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こんばんは😃🌃

今朝、気付いた❗

昨日、Mちゃんと話した事で、

「昨晩の引っ掛かりの

整理をしていないから、

今朝落ちているのだと思う」と

伝えてくれた。

そう言えば、

長い間､朝にいろいろ思いだし、

朝から重たい、

暗い日が多かった事を思いだした。

そっか❗

前の日にあったことを

引っ掛かっていることを、

処理せずに誤魔化していたことが、

次の日に持ち越し、

また持ち越し、

わからなくさせていたから、

朝があんなに苦しかった❗

あの時と比べると、

この頃は、認めて許す事が

出来る様になってきた。

切り替えが早くなった。

体はきつくても、

不安が襲っても、

一緒に泣き笑いしてくれる

仲間が友が居てくれる❗

お陰様で

切り替える事が出来ている❗

感謝しかありません🍀

ありがとうございます🥰