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こんばんは😃🌃

ここ数日、

痛みが強く有り、

イライラを抑えるのが

難しい日が続いていた。

今日はまた特別に痛い😖💥

そんな時、

食品のことで

「わぁ―」と伝えられた。

それが私にとっては、

とてもひつこく感じ、

鬱陶しく、投げやりに

言葉を返してしまった。

相手が言ってくることより、

自分が返す言葉で、

自分に跳ね返り、

体を痛める❗

わかっているのに、

知っているのに❗

自分の反応次第で、

痛みを強めたり、

軽減したりできる❗

それを知っているのに😅

体感してるのに😅

また、今日もしてしまった❗

自分を痛めてしまった😵💧

体を動けなくしてしまった。

ごめんなさい🍀

人の圧に乗らない❗

自分を整え、

軽率に言葉を発しない❗

自分に痛みを

跳ね返りさせない❗

自分を大切に言葉は

大切に発する☺️

私へ

ごめんなさい❗

赦して下さい❗

愛しています❗

感謝しています❗

ありがとうございます🍀