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こんばんは🌆

今日は、気持ち良く過ごす事ができた。

過ごす中でも

イラっとすることもあったが、

引きずる事無く切り替えた。

軽食、朝食、夕食まで

作ることが出来た。

上出来です👏

痛みを追いかけず、

一旦横に置き、

今出来事をし続けた結果、

痛みが軽減していた。

明日も自分を動かす事に

集中して楽しもう^_^

ありがとうございます😊