こんばんは 今日は、気が付くと良く動いていた。 感情的には、上がったり下がったり しながらの可笑しな私。 そんな可笑しな私と共に、 身体を動かせた。 痛みが無くなった訳ではないが、 動けた事は喜びだ。 幸せを感じた今日は、 良い事も、悪い事も含めて…

おはようございます☀ 今日は、愛ある行動を 意識することを意識する。 意識することで、 身体の動きが違うことを 知った今、試してみる。 先ずは、私に愛を意識することから 始めてみる。 丁寧に、丁寧な行動をする。